Preparazione atletica Ciclismo

Negli ultimi 10 anni il ciclismo ha subito una radicale trasformazione nella proposta degli schemi di allenamento e nell’approccio al monitoraggio dello stesso.

L’introduzione del misuratore di potenza ha permesso di massimizzare gli effetti indotti dalle metodologie di allenamento che si sono affinate sempre di più in relazione alla persona ed alla personalizzazione stessa. Allo stesso tempo sia i device che gli indici di prestazione ricavati da allenamenti e gare hanno consentito a noi allenatori un monitoraggio dell’allenamento senza uguali nel passato e la costruzione di diagrammi predittivi della condizione fisica.

Il controllo da remoto permette di affiancare l’atleta in ogni istante del suo allenamento.

L’integrazione con i moderni protocolli di test di valutazione funzionale di laboratorio opzionali risulta poi raggiungere la completezza nella conoscenza dell’atleta e di conseguenza l’acquisizione dei dati necessari alla costruzioni dei programmi di allenamento personalizzati in funzione del miglioramento delle qualità fisiche che sono meno performanti in modo da colmare il gap con le doti più forti in relazione al modello di prestazione desiderato dal cliente.

La possibilità poi di avere oltre ad uno schema di allenamento anche un supporto di un coach è il valore aggiunto al servizio che propongo.

L’esperienza maturata negli anni, la collaborazione con tecnici quali nutrizionisti, osteopati e biomeccanici mi hanno permesso di capire le problematiche che possono insorgere durante i mesi di allenamento e procedere con professionalità a fare consulenza tecnica sulle scelte giuste da fare.

La moderna figura dell’allenatore non si riduce più solamente ad un asettico programma di allenamento ma ad un supporto a 360 sull’atleta, soprattutto in termini motivazionali e di supporto alla programmazione degli obiettivi, il tutto senza sovrapprezzo.