Preparazione Atletica Podismo

In confronto ad altri sport la corsa in tutte le sue specialità ha avuto un ritardo nell’implementazione dell’utilizzo di strumenti di controllo.

Oggi anche il semplice podista ha acquisito la consapevolezza che l’ottimizzazione del tempo da dedicare all’uscita di allenamento risulta fondamentale ed avere un allenatore che ti consenta di essere controllato a distanza ti pone al sicuro di eventuali errori involontari e nel costante dubbio di dover arrangiare allenamenti che spesso vengono consigliati da amici, pseudo esperti o addirittura scaricati in modo asettico dal web.

La metodologia integrata alle metriche che i nuovi device (strumenti di allenamento) registrano durante le nostre sedute di allenamento, permettono un continuo monitoraggio della condizione, ed evitano di incombere nel sovraccarico funzionale o di rischiare di spendere energie in modo non proficuo.

La possibilità poi di avere oltre ad uno schema di allenamento anche un supporto di un coach è il valore aggiunto al servizio che propongo. L’esperienza maturata negli anni, la collaborazione con tecnici quali nutrizionisti, osteopati e podologi mi hanno permesso di capire le problematiche che possono insorgere durante i mesi di allenamento e procedere con professionalità a fare consulenza tecnica sulle scelte giuste da fare.

La moderna figura dell’allenatore non si riduce più solamente ad un asettico programma di allenamento ma ad un supporto a 360 sull’atleta, soprattutto in termini motivazionali e di supporto alla programmazione degli obiettivi, il tutto senza sovrapprezzo.